Masáže

Klasická masáž

...

Jedná se o celotělovou olejovou masáž, která byla k zmírnění bolestí používána již mnoho let. Masáž působí příjemně na každého. Jako účinná podpora relaxace pomáhá masáž odstraňovat stres, napětí a bolesti svalů, zmírňovat bolesti hlavy a problémy se spánkem. Je dosahováno výrazného zvýšení prokrvení zpracovávané oblasti, odstranění některých svalových spasmů a tím uvolnění svalů, dále napomáhá hojení a posílení svalů a zanechání pocitu obnovené energie. Při klasické masáži se používají různé druhy hmatů příslušných svalových partií. Masáž se přizpůsobuje aktuálnímu stavu těla klienta. Jde o použití masážních hmatů a tlaků ke zmírnění bolestí a potíží různých částí těl a k navození příjemně uvolněného stavu. Na přání klienta je možné se více zaměřit na určité partie a jiné vynechat, rovněž je možné používat větší či menší přítlak. Po prvních masážích se můžete cítit unavení a rozbolavělí. Při opakovaných masážích se organismus vyčistí, tkáně se ustálí v lepším stavu a nepříjemné pocity postupně vymizí.

Masáže lávovými kameny

...

Masáž lávovými kameny (hot stones) je jednou z nejlepších terapií na celkovou relaxaci a regeneraci organismu. Provádí se za pomocí speciálních masážních hmatů, teplých lávových kamenů a aromatického oleje. Kombinace tepla, dotyku a vůně ji řadí právem mezi královny masáží a pro klienta se stává nezapomenutelným zážitkem. Teplem lávové kameny výrazně ovlivňují svalovou tkáň, působí do hloubky, čímž zasahují jednotlivé bolestivé a spoušťové body, svalová ztuhnutí a spasmy. Masáž lávovými kameny má vysoký terapeutický a relaxační účinek. Ještě dlouho po masáži budete cítit hluboký klid a vyrovnání. Lávové kameny jsou čediče vulkanického původu. Mají mimořádně silnou energetickou vibraci. Výborně akumulují teplo, proto se před použitím nahřívají ve vodní lázni na teplotu kolem 35-40ºC.

Baňkování

...

Baňkování lze praktikovat samostatně nebo jako doplnění manuální masáže. Baňky se přikládají na jednotlivá místa, vytvoří se podtlak, díky kterému baňka přilne k pokožce, nasaje ji dovnitř a tak intenzivně působí na stimulované místo. Dle potřeby se buď přikládá více baněk najednou a nechávají se působit po určitou dobu a postupně se přemisťují, nebo se také masíruje přímo jednotlivou baňkou tak, že se vytvoří podtlak, lehce nasaje kůži a přisátou baňkou se přejíždí po jednotlivých partiích. Zpočátku může být masáž nepříjemná, ale určitě by neměla bolet. Vzhledem k tomu, že při stimulaci pod tlakem dochází k silnému prokrvení, může se stát, že baňky zanechají stopy, které ovšem postupně vymizí. Baňky používám pouze plastové či silikonové.

Medová masáž

...

Při terapii se používá přírodní tekutý med bez chemických přísad. Med se nanese na pokožku a specifickými hmaty (pumpováním, rolováním a dalšími hmaty) se tělo masíruje. Tímto způsobem jsou uvolňovány toxické látky, které se ukládají hluboko v tělesných tkáních kolem páteře po celou dobu našeho života a přesouvají se na povrch pokožky. Struktura a barva medu se tak během terapie mění podle druhu a množství vyloučených toxinů. Medová masáž se provádí hlavně na zádech, ale někdy se také provádí na stehnech nebo velkých kloubech. Medovou masáž můžeme použít při velkém počtu civilizačních chorob, které souvisejí s usazováním škodlivin. Oživuje svalstvo zad a silně působí na celý organizmus. Je vhodná při vyčerpání, bolestech zad, napětí, při degenerativních onemocněních velkých kloubů a jako prevence počátečního stadia celulitidy. Při onemocnění orgánů se může medová masáž podílet na jejich vyléčení, také silně prokrvuje pokožku a může i bolet! Po masáži, je cítit velmi příjemné zahřátí kůže a osvěžení těla i mysli.

Míčkování

...

Míčková facilitace neboli míčkování je technika vyvinutá českou fyzioterapeutkou Zdenou Jebavou. Masáž a terapie molitanovými míčky, původně vyrobenými pro soft tenis (tzv. líný tenis), pomáhá především astmatickým dětem při zvládání jejich nemoci. Míčkování je vhodné na uvolnění svalů zad, hrudníku, při vadném držení těla, problémech s vedlejšími nosními dutinami apod. Využití této metody se velice rychle rozšířilo i do jiných lékařských odvětví, než je původně zamýšlená dětská pneumologie. Míčkování je využíváno ve fyzioterapii, ortopedii, chirurgii, neurologii i jinde. Míčkování zlepšuje celkovou kondici. Provádí se i masáž obličeje pomocí menšího míčku jako prevence zánětů dutin. První objektivní výsledky jsou zaznamenány teprve po několika měsících pravidelných masáží. K terapii používám míčky o průměru 7,5 cm pro kombinovanou masáž – uvolnění zad a šíje. Technika spočívá jednak v rolování dlaní, prsty a zápěstím a dále v tzv. vytírání.

Kontraindikace masáží:
1 horečnatá, infekční nebo akutně zánětlivá onemocnění
2 necítíte se úplně dobře
3 těžké jídlo před masáží
4 poúrazové stavy
5 neléčený vysoký tlak
6 pod vlivem alkoholu a jiných omamných látek či psychotropních látek
7 pergamenová kůže, hemofilii či pokročilou osteoporózu
8 těhotenství či šestinedělí
9 sluneční popáleniny
10 v době očkování a další 2 týdny po té
Nebudeme Vám vůbec masírovat tato místa:
1 křečové žíly, bércové vředy
2 hnisavá a plísňová kožní onemocnění či jinak postiženou kůži
3 otevřené rány
4 modřiny
5 pohlavní orgány, prsní bradavky a celé prsy u žen
6 krk zpředu, podpažní jamky, třísla, podkolenní jamky
V případě jakýchkoliv nejasností kdy a který typ masáže lze provádět je vždy nutné poradit se s ošetřujícím  lékařem.

Bez souhlasu Vašeho ošetřujícího lékaře
* máte srdeční problémy, onkologické onemocnění, epilepsii, nebo Bechtěrevovu nemoc, užíváte léky na ředění krve, pooperační stavy.